只有最严格的过程，才能造就最温暖的食物。
她不是特别喜欢做菜，也从来不觉得自己会做菜；
她只是……只是喜欢那种为自己做饭的美好感觉。
所以，她加入了高门槛甄选的食艺社。
没想到才一个月，那种美好感觉就被破坏殆尽！
祸首是在业界素有「冷面大厨」的毕业学长。
但，为了不使好友难过伤心，她忍了……
为了一年一度的全国大赛，她极不甘愿地接受他的「特训」……
却不料这短短几天的特训，竟让她走出郁结心事，
重拾做菜热情，及，懂得了何谓爱……